Joga dla osób początkujących to spotkania, na których pod okiem nauczyciela poznasz podstawowe pozycje w jodze.
Poczujesz, jak pracuje Twoje ciało, jak możesz Mu pomóc, udrożnić przepływ energii, uelastycznić, wzmocnić i rozluźnić.
Zapraszam serdecznie wszystkich, chcących spróbować przygody z jogą 🍀
Na zajęciach, trwających 60 minut skupimy się na:
🌿 podstawowych pozycjach w jodze
🌿 leczniczym działaniu oddechu
🌿 medytacji
🌿 ważność relaksu w życiu codziennym
Zajęcia odbywają się w każdy wtorek o godzinie 17.oo
Zapisy pod numerem telefonu 538453377, lub przez wiadomość prywatną na stronie Joga Marzeń.
Zapraszam serdecznie 🌿